ベビーヨガ講習
ベビーヨガ教室案内
緑地公園さくらさく保育園おやこひろば

リ・ライフカルチャーセンター豊中教室

大阪シティーアカデミー吹田教室

ペレーネカレッジ若江岩田教室


シダックスカルチャークラブ江坂教室

対象年齢 生後2ヶ月〜1歳3ヶ月くらい

カウンセリング表の記入
 安全なベビーヨガを行なうために必要な質問などを記入していただきます

ママへのヨガアーサナ
 ママの産後の悩みである疲労、体の不調、ストレスを癒し、心身共に健康かつ良い
 状態で子育てを楽しむためのエクササイズです。産後のダイエットにもおすすめです。

赤ちゃんへのエクササイズ
 赤ちゃんの五感を刺激し、脳の発達、身体の発育を促すとともにバランス感覚を養います

ママと赤ちゃんが一緒に行なうヨガアーサナ
 ママと赤ちゃんの一体感が生まれ、絆を深めます


家庭に閉じこもりがちなママが疎外感から開放されるお手伝いをします          

産後のママはホルモンバランスが崩れ、気持ちが不安定になりやすいものです

そこで赤ちゃんと一緒に出来るヨガの数々のアーサナ(ポーズ)により脳内物質(エンドルフィン)

に刺激を与え、プラス建設的でアクティブに人と触れ合うことにより育児期間を最大限に楽しんで

もらうことが目的です。

ベビーヨガによって育児ノイローゼなどの心の病を近付けないパワーをつけましょう。

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